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SERVIÇO/MODALIDADE
| Pilates | |
| O pilates é um método desenvolvido que objetiva o fortalecimento e alongamento corporal, desenvolvendo mobilidade às articulações e à coluna vertebral respeitando os seus limites. O pilates é realizado em aparelhos com molas e sem impacto, alongando e definindo a musculatura sem risco de lesões. O método Pilates trabalha três características do músculo: Flexibilidade, Resistência e Força. É um método que pode ser utilizado por pessoas com ou sem patologia, de todas as idades e que buscam o equilíbrio entre o corpo e a mente. Alguns de seus benefícios são: * Melhora do condicionamento físico * Aumento de flexibilidade * Alívio de tensões e dores crônicas * Fortalecimento muscular * Reeducação postural * Fortalece, alonga e equilibra toda a musculatura que envolve a coluna vertebral * Facilita a drenagem linfática e eliminação de toxinas |
FOTOS
EMPRESA
| ByFit Academia | |
| A BY FIT conta com uma equipe de profissionais de alta qualificação técnica e diversas modalidades de atividades físicas, com equipamentos importados de alta performance para trabalhos cardio respiratórios em salas climatizadas e total infra-estrutura para tornar sua atividade ainda mais agradável e inesquecível em cada dia que você passa com a gente. |
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