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Overball: a nova sensação no Fitness
tags: academia, fitness, ginástica, local, localizada, aeróbica, ioga, alongamento, funcional, pilates
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O surgimento dessa Bolinha tinha objetivo terapêutico e depois passou a ser usada para condicionamento em academias e aulas de pilates.
Talvez você já tenha visto a Overball em aulas de Pilates, treinamento funcional, ioga e alongamento, essas são as modalidades aonde ela é bem usada.
A Overball virou onda nas academias, nas aulas de ginástica localizada.
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Veja texto completo e vídeo no link abaixo
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