Natação

A natação é uma atividade física bastante completa, sem limite máximo de idade. Ela oferece inúmeros benefícios como por exemplo: melhora a condição cardio-respiratória (coração, pulmões, circulação); melhora a resisência e força dos grandes grupos musculares; è um seguro de vida em situações de mar, lagoa, rio, piscinas, etc. Temos a vantagem do nosso peso corporal reduzir a 10% diminuindo a sobrecarga sobre ligamentos e articulações. A NATASUL oferece este serviço a partir de bebes de 6 meses até 7 anos na piscina 1 e a partir de 8 anos e adultos de todas as idades na piscina 2. O trabalho é sempre dirijido por 1 profissional da educação fisica.